4 Wochen Ketogener Guide
24,99 €
Du bist hier, weil du weißt, dass die ketogene Ernährung beim Abnehmen funktioniert.
Aber jedes Mal passiert dasselbe: Am Montag startest du die Keto-Diät, und am Sonntag denkst du dir «dann eben nächste Woche».
Stell dir vor, du hättest ein fertiges Keto-Programm zum Abnehmen?
Jede Mahlzeit ist geplant
Effektive Fettverbrennung beginnt
Deine Energie bleibt den ganzen Tag stabil
Du siehst deine Abnehmerfolge auf dem Maßband
Du weißt genau, was du essen sollst
Du hast einen klaren Ernährungsleitfaden
Seiten Inhalt
Rezeptseiten
Tage Tracking
Dateien
Sofortiger Download nach dem Kauf – E-Book + Tracking-Heft + Excel
Beschreibung
Drei Hürden, die dein Abnehmen jedes Mal stoppen
«Was esse ich heute?»
Jeden Morgen dieselbe Frage. Ohne eine fertige Keto-Essensliste häuft sich die Entscheidungsmüdigkeit.
«Stimmen die Makros?»
Kohlenhydrate, Fett, Protein. Ein Fehler und die Fettverbrennung kommt zum Stillstand.
«Die Keto-Grippe hat wieder zugeschlagen»
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit. Ohne das richtige Wissen über Elektrolyte fühlt sich die erste Woche unmöglich an.
Das Problem ist nicht deine Willenskraft.
Dir fehlt ein klares ketogenes Programm. Genau deshalb haben wir dieses Paket speziell für Keto-Einsteiger entwickelt.
Hier beginnt die Veränderung
4 Wochen Ketogener Guide
Das komplette Keto-Programm zum Abnehmen, das dich Schritt für Schritt in die Ketose führt. E-Book, Tracking-Heft und Excel-Tracking.
Dieser Keto-Guide ist für dich, wenn…
Du Keto-Einsteiger bist und richtig durchstarten willst
Du schon Keto-Diäten probiert hast, aber gescheitert bist
Du gesund abnehmen willst, ohne zu hungern
Dein Ziel eine effektive Fettverbrennung ist
Zwei Werkzeuge, die sich perfekt ergänzen
4 Wochen Ketogener Guide
Ketose, Makros, erlaubte Lebensmittel
Elektrolyte und Tipps
Wöchentliche Einkaufslisten
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
4 Wochen Keto Tracking-Heft
Gewicht, Maße, Zielsetzungen
1 Seite pro Tag
Fortschritts-Tracking
Automatische Formeln
Seiten
Rezeptseiten
Tage
Dateien
Deine Reise in die Ketose
Anzeichen für Ketose
- Weniger Hungergefühl
- Gleichmäßigere Energie
- Klarere Gedanken
- Heißhunger auf Zucker verschwindet
Ziele für 4 Wochen
- Die ketogene Ernährung lernen
- Eine stabile Ketose erreichen
- Die ersten Ergebnisse sehen
- Dauerhafte Routinen schaffen
Was unsere Kunden sagen
«Endlich ein klarer Keto-Plan! Die Einkaufslisten und fertigen Mahlzeiten haben mir den Einstieg in die ketogene Ernährung leicht gemacht.»
Berlin
Taille -9 cm
«Das Excel-Tracking ist genial! Ich sehe meine Abnehmfortschritte jeden Tag, und das motiviert mich, dranzubleiben.»
München
Taille -7 cm
«Ich hatte Angst vor der Keto-Grippe, aber dank der Elektrolyt-Empfehlungen aus dem Guide waren die Symptome wirklich mild!»
Hamburg
Taille -8 cm
Was hättest du woanders bezahlt?
- Ernährungsberaterin (1 Stunde)80-150 €
- Persönlicher Ernährungsplan50-100 €
- Keto-Rezeptbuch25-35 €
- Tracking-Heft + Excel15-20 €
170-300 €
Einmalzahlung · Sofortiger Download
- E-Book (~50 Seiten)
- 34 Rezeptseiten
- Tracking-Heft (~43 Seiten)
- Excel-Tracking
- Einkaufslisten für 4 Wochen
Die Autorin des Guides
Häufige Fragen
Ist es für Anfänger geeignet?
Absolut. Dieser Guide wurde speziell für Keto-Einsteiger entwickelt.
Wie schnell erreiche ich die Ketose?
Die meisten erreichen die Ketose innerhalb von 3-7 Tagen.
Welche Dateien bekomme ich?
Du erhältst 3 Dateien: E-Book (PDF), Tracking-Heft (PDF) und Excel-Tracking-Tabelle.
Wie bekomme ich die Materialien?
Du lädst alle Dateien sofort nach dem Kauf herunter.
Bist du bereit anzufangen?
In 4 Wochen kannst du stolz auf deine Entscheidung sein.
- E-Book (~50 Seiten)
- 34 Rezeptseiten
- Tracking-Heft (~43 Seiten)
- Excel-Tracking
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